タニタの本

この前テレビでタニタのメニューでダイエットという番組をやってました。

ダイエットとか痩せるという言葉に弱い私は、さっそく本を買ってきました。

料理方法がよくオーブントースターを利用してあってなるべく油を使わない工夫がされています。

ちょっとした日々のつみかさねが大切なんだなと痛感。

私は好き嫌いがたくさんあるので食べれそうなメニューをピックアップして作ってみようと思います。

色々あって楽しみです。

最初はどれにしようかな？