今日は父のお誕生日。ケーキでさっそくお祝い。以前から父は健康志向ですが、最近は玄米食にこってます。お酒、甘い物、お肉、おさしみ、貝類、化学調味料、うまみ調味料、乳製品などなど全部控える食事にかえています。それといっぱい石ころが入ってるへん…
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